刮痧减肥让你远离感冒复禾健康

  • 来源:不详
  • 时间:2024/5/25 15:14:04
刮痧不仅仅可去火。还有其他用途。其实刮痧减肥是一种非常不错的减肥方式。对此,下面就来看看刮痧减肥的好处——远离感冒。1.感冒发热后可以刮脊背与肩胛、胸部和上肢。2.大椎是必刮的穴位,因为感冒发热时阳邪过剩,在阳经上表现出来,而诸阳经都和大椎穴相交,因此感冒发热后刮大椎穴,退热效果会很好。大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷处。刮痧减肥让你远离感冒3.还可以刮膀胱经,因为膀胱经主表,感冒是表征,可以起到散邪气的作用。4.还可以刮风池(胆经)、风门(膀胱经)、孔最(肺经)、合谷(大肠经)。提醒:刮大椎穴的力度要在中度以下,时间5分钟左右,不过刮得效果还是以出痧为主,如果痧痕出得好,可以不用坚持到5分钟。背部、膀胱经肉比较厚,力度保持中、重度都可以,时间5分钟左右。上文是关于刮痧减肥做出的介绍,小编提醒:减肥方法有很多。而刮痧不仅可以瘦身还可以让你远离疾病。如果您想要减肥这是一个不错的方法。刮痧减肥:


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